Apie Rhythmic Fitness Way
Mūsų misija – padėti kiekvienam žmogui rasti nuoseklią treniravimo rutina, kuri nesuslydina iš kelio ir veda prie svorio kontrolės.
Mūsų Istorija
Rhythmic Fitness Way buvo sukurta pasitikėjimu, kad regularinė, gerai suorganizuota treniravimo praktika gali labai pakeisti žmogaus gyvenimą. Mūsų įkūrėjai pastebėjo, kad dauguma žmonių, bandydami kontroliuoti savo svorio, metą pastangas dėl to, jog neturi aiškios, supratingos ir ilgalaikės sistemos.
Nuo pat pradžios mes žinojome, kad svarbiausia – ne greitavimai ir „stebuklingi" rezultatai per savaitę, o patikima rutina, kuri integruojasi į kasdieninius žmonių gyvenimus. Todėl atidžiai ruošėme nuoseklias treniravimo programas, kurios subalansuoja intensyvumą, grįžtamąjį ryšį ir prieinamumą.
Šiandien Rhythmic Fitness Way yra patikimo turinio šaltinis tūkstančiams skaitytojų, kurie ieško autentiško, mokslo grįsto požiūrio į svorio kontrolę ir kūno gerovę.
Mūsų Misija ir Vertybės
Mes paremti keturiomis pagrindinėmis vertybėmis, kurios nusako kiekvieną turinio dalį ir kiekvieno tiesiog tiesą.
Autentiškumas
Visada sakome tiesą. Nedalijamės išdumiamais skaičiais arba nepagrįstomis prognozėmis. Mūsų straipsniai ir gidai paremti patikimais šaltiniais ir realaus pasaulio patirtimi.
Prieinamumas
Kiekvienas žmogus turėtų turėti prieigą prie kokybės informacijos apie svorio kontrolę. Nekomplikuojame, nepridėjame nereikalingų žargono. Rašome paprastai, aiškiai, visiem suprantamai.
Nuoseklumas
Geriau šimtas kartų kartoti paprastą veiksmą nei vieną kartą atlikti sudėtingą. Mūsų svorio kontrolės strategijos kuriamos sąmoningumui, kad žmogus galėtų jomis naudotis mėnesiais ir metais.
Atsakomybė
Esame atsakingi už informaciją, kurią skelbime. Jei pastebite klaidą, norėsime tai žinoti. Nuolat mokymės, atnaujinsime turinio pagal naujausius žinias ir grįžtamąjį ryšį iš bendruomenės.
Mūsų Komanda
Darius Mačionis
Įkūrėjas ir Redaktor
Darius turi gilią pagarbą fitneso mokslo ir gyvenimo psichologijos sąveikai. Per pastaruosius aštuonerius metus jis tyrinėjo, kaip nuoseklūs žingsniai veda žmones prie tikrų rezultatų. Jis yra redaktorius, rašydamas visus pagrindinius straipsnius ir koordinuodamas mūsų redakcinę viziją. Kai netvarkome turinio, Darius mėgsta jodinėti dviračiu ir tyrinėti Lietuvos miestus.
Laima Zaveckienė
Turinio Strategė
Laima specialistė patikrimoje informacijos ir jos organizavime supratingų tūkstančius pasiskaitymų. Turėdama magistro laipsnį psichologijoje ir bakalauro laipsnį sveikatos moksluose, ji puikiai žino, kaip svorio kontrolė ir emocinis sveikatumas susijęs. Laima rašo straipsnius apie psichologinius aspektus treniravimo rutinose ir atsparumą bendra prasme. Išvakare ji dažnai skaitosi knygomis ir uždirbinėja su bičuliais.
Tomas Raud
Struktūravimo Specialistas
Tomas atsakingas už tai, kad mūsų gidai ir treniravimo planai yra nuoseklūs ir lengvai sekiami. Mokslininko temperamento žmogus, jis skaito naujausius mokslinius tyrinėjimus ir juos integruoja į mūsų turinio bazę. Tomas turi bakalauro laipsnį biokinetikoje ir yra žinomas kaip tas, kuris užduoda sunkiausius klausimus apie mūsų rašytus straipsnius. Užpo darbo jis mėgsta žvejoti ir užauginti sodą Vilniaus apylinkėse.
Ką Sako Mūsų Skaitytojai
"Rhythmic Fitness Way man padėjo suprasti, kad kontroliavimas svorio – tai ne greitimas, o patikima rutina. Straipsniai čia ne išpūsti, o realūs. Jų skaitau reguliariai ir jiems pasitikiu."
Ingrida Valkontaitė
Vilnius, Lithuania
"Apie juos sužinojau iš draugės. Pusę metų čia skaitau nuoseklias treniravimo programas, ir jos tikrai veikia. Viskas paaiškinta gerai, be blogo žargono. Dėkoja, Rhythmic Fitness Way!"
Vytautas Norvaiša
Kaunas, Lithuania
"Nuostabus šaltinis informacijos. Čia galima rasti straipsnius apie faktus, o ne tik motivacinius pokalbius. Man šitos žinios labai padėjo keisti savo elgesį prie sporto. Rekomenduoju kiekvienam."
Kristina Daukšienė
Šiauliai, Lithuania
Kodėl Mūsų Pasitikti?
Mokslas Pirmiausia
Visi mūsų straipsniai pagrįsti moksliniais tyrinėjimais ir grįsti ekspertų žiniomis. Nedalijamės pseudomokslu ar nepatikrintomis hipotetėmis.
Paprastas Kalbas
Nekomplikuojame mokslo konceptų. Visada stengiamės paaiškinti sudėtingas idėjas žmogaus kalboje, kurią supranta visi.
Nuoseklūs Patarimas
Mūsų treniravimo rutinos ir gidai dėl svorio kontrolės skirtos ilgalaikiam taikymui, o ne greitiem rezultatams.
Atnaujinama Reguliariai
Nuolat stebime naujas mokslines žinias ir atnaujinsime mūsų straipsnius ir programas, kad jie visada būtų aktualūs.
Nėra Slaptos Kameros
Mes neparduodame produktų. Nėra jokių paslėptų nuorašų į kokius produktus. Tiesiog turinys, kuriuo pasitikite.
Bendruomenės Grįžtamasis Ryšys
Daugybė mūsų straipsnių gimė iš skaitytojų klausimų ir iš šių klausimų tobulėja nuolat pagal poreikius.
Mūsų Pasiekimai
Nuo Pat Pradžios
Mūsų komanda labai darbinga. Nuo pat pradžios savo darbo ėmėmės su tiksliu nusistatymu patiekti autentiškus turinio šaltinius visai bendruomenei. Metai per metus ėmėmės daugiau žmonių ir jų pasitikimas mus privertė nuolat tobulintis.
Skaitytojai iš Visoje Lietuvoje
Mūsų straipsnius skaito žmonės iš Vilniaus, Kauno, Šiaulių, Klaipėdos ir mažų miestų. Dėkojame jums, mūsų skaitytojai, kurie reminiu nuoseklų darbą ir teikiate grįžtamąjį ryšį.
Nuolatinė Kokyba
Kiekvienas mūsų straipsnis peržiūrimas keliskart, taisomas ir tobulinamas. Mūsų redakcinė komanda niekada nėra samptus „gana gero", jei galima padaryti dar geriau.
Nuolatinis Mokymasis
Mūsų komanda perskaita šimtus mokslinių straipsnių per metus ir klausytis mūsų skaitytojai kad tobulėtume. Šis nuolatinis mokymasis leidžia mums likti šviežiai ir šiuolaikiški.
Susidomi Mūsų Turiniu?
Pradėkite nuo mūsų populiariausių straipsnių apie nuoseklią treniravimo rutiną ir svorio kontrolę. Arba perskaitykite dažniausiai užduodamus klausimus, norėdami greičiau suprasti mūsų metodologiją.